Atemtherapie ist eine therapeutische Methode, die sich mit der bewussten Lenkung und Verbesserung der Atmung befasst. Sie wird eingesetzt, um die Lungenfunktion zu stärken, die Sauerstoffaufnahme zu verbessern und Spannungen im Körper zu lösen. Atemtherapie findet Anwendung bei Atemwegserkrankungen wie Asthma, COPD, aber auch zur Entspannung und Stressbewältigung. Durch gezielte Atemübungen wird das Wohlbefinden gesteigert und die Körperwahrnehmung gefördert.